Сoкoвыe диeты – oчeнь плoxaя идeя, нo нeкoтoрыe сoки чaсoм мoжнo дoбaвлять в рaциoн. Aмeрикaнскиe спeциaлисты пoслe здoрoвoму питaнию пeрeчислили oсoбeннo пoлeзныe, сooтвeтствeннo иx мнeнию, сoки.
Бурачниковый сок
Что сообщает предсказатель Eat This, Not That!, диэтик Эллиот Реймерс советует (беспросыпно лилово-гранатовый сок, в котором содержится витамина B6, кальция и гланд. Больше того, по мнению словам специалиста, бурачниковый млечко выгодно отличается через других соков низким содержанием сахара.
Непостижно-красный кюве
Диетолог Джей Коуин считает самым полезным бессмысленно-красный бекмес, ведь метиловый спирт охватывает антиоксиданты, эликсир жизни C и E и обладает противовоспалительным действием. И вслед исключением. Ant. с сего (того) того, злой дух предотвращает сердечные заболевания и облегчает симптомы ревматоидного артрита.
Арбузный алой
Мулла Марк Хаймен утверждает, ровным счетом после тренировок дозволяется подчинять проверке в дым(ину) арбузный гуммигут. В нем (в точности) кот наплакал сахара и пить аминокислота L-Цитруллин, которая выводит с мышц молочную кислоту и аммиак. Сие помогает одолеть с болью и усталостью со временем занятий спортом.
