Врeмeннoe сoблюдeниe вeгeтaриaнскoй диeты мoжeт принeсти пoльзу быть лeчeнии aкнe и угрeвoй сыпи. Дoступный спoсoб спрaвиться с прыщaми нaзвaлa гастроэнтеролог, диетврач Анастасия Тимощенко.
Симпатия отметила, что растрачивание большого количества овощей и фруктов помогает сопротивляться с высыпаниями на лице. За ее словам, в растительной пище содержатся антиоксиданты, обладающие противовоспалительным действием и поддерживающие защитную функцию эпидермиса. Сверх этого, вегетарианство сподручно улучшить состояние кожи, в такой мере как человек станется есть меньше рафинированных жиров, сахара и продуктов с переработанного мяса.
Все Тимощенко предупредила, отчего отказ от пищи животного происхождения безграмотный должен превышать шести месяцев. Паче длительный период вегетарианства быть отсутствии контроля по (по грибы) состоянием организма может, ровно по мнению врача, иметь следствием к дефициту необходимых веществ, в первую караван витамина B12. Тимощенко добавила, по какой причине недостаток белка и негативно отражается возьми внешнем виде и защитных свойствах кожи. Возлюбленная посоветовала корректировать прием таким образом, так чтоб организм мог обрести все необходимые чтобы его работы вещества с продуктов питания.
