Oб oпaснoсти рисa прeдупрeдил в нoвoм выпускe свoeй aвтoрскoй прoгрaммы нa тeлeкaнaлe «Рoссия 1» определённый врач и телеведущий Александрушка Мясников. Он заявил о развитии диабета с-за белого риса. В соответствии с словам доктора, у белого риса недостает оболочки, поэтому его расходование способствует повышению сахара в гости. Это приводит инсулинорезистентности, впоследствии чего может окончиться развитие ожирения и даже если диабета.
Мясников посоветовал отдавать назад предпочтение бурому и красному рису, однако не злоупотреблять этими разновидностями продукта. В случае если питаться красным рисом непомерно часто, можно сорвать не только похудения, только и ослабления мышц.
Все равно какой рис, по словам врача, отличается как небо от земли готовить так, с тем чтобы не давать ему развариться. Благо рис превращается в «катеху», разрушается антиклинорий зерна, гликемический числовой показатель становится выше. «Изо-за этого начинает увеличиваться сахар крови», — пояснил телеведущий.
