Миллиoны людeй пьют кoфe, но даже не задумываются, как именно этот напиток влияет на их тела. Как сообщает «KrasNews.com» кофе-это опасно, не только из-за кофеина. Ученые пришли к выводу: эффект от кофе, с течением времени слабнет и продолжал использовать его, вызывает бессонницу и переутомление.
Если человек имеет депрессивные тенденции, что кофе может помочь улучшить ваше настроение. А использование натурального кофе утром позволяет регулировать циркадный ритм. Но все «аргументы» только натуральный кофе. Любой искусственный заменитель небезопасного. Они содержат гербицидов, пестицидов и метиленхлорида — опасные и ядовитые соединения.
В общем, ученые сравнивают кофе с наркотиками. Он, на регулярной основе, активизирует нервную систему и вызывает привыкание. И когда рацион человека содержит энергию и сладостей, содержащих кофеин, можно создать реальные проблемы со здоровьем. Если кто-то решил провести детоксикацию организма, ученые предполагают, помимо ограничения потребления кофе, 3-й и 4-й недели добавьте в свой рацион зеленый чай.
