Рaбoтникoв, кoтoрыe в срeднeм в день проходили 10900 больше действия, меньше негативных эмоций, связанных с работой членов семьи тех, кто каждый день длился менее 7000 шагов. Он был обнаружен учеными из Университета Центральной Флориды, сообщает Хроника декана.
Предыдущие исследования показали, что сотрудники, которые были подвергнуты жестокому обращению, на работе, часто срываются на членов его семьи. Согласно новому исследованию, из-за того, что такие люди слишком устали и не в состоянии регулировать свое поведение. В исследовании приняли участие 118 студентов, которые работали весь день.
Добровольцев ответить на ряд вопросов. Участники в течение недели, носил приборами для контроля за их деятельностью. Специалисты нашли что добровольцы, которые сожгли только 587 больше калорий, менее информированы о негативном влиянии проблемы на работе и их семей. Чтобы сжечь такое количество калорий каждый день надо, например, чтобы плавать в течение часа или быстрая ходьба в течение 90 минут.
