Дoрoгoй Принц Гaрри пoдeлятся свoими сoвeтaми по уходу за
Уважаемый Принц Гарри Меган Маркл уже по сравнению с Кейт Миддлтон: актриса не уступает герцогиня красота, стиль и умение преподнести себя. Однако американские кинозвезды есть свои секреты, чтобы заботиться о себе, что она готова поделиться. WomanHit.ru он советы Меган.
«Очень важная часть мотивации. Мое здоровье, мое душевное состояние, ощущение эйфории, что я чувствую после тренировки, я стоял на ковре или ходить в спортзал. Иногда даже сама мысль, что нужно начать делать, кажется, невмоготу. Но я всегда помню, насколько хорошо я буду чувствовать себя позже».
Меган Маркл признает, что любовь к йоге в ее кровиinstagram.com/meghanmarkle
«Моя мать была инструктором йоги, эти занятия в моей крови. Я люблю интенсивный класс Виньяса. А еще лучше, сделать огонь хип-хопа в темной комнате при свете свечи! продолжает актриса, говорить о своих предпочтениях в физической активности. И я люблю бегать. Для меня это форма медитации. Что убежал, мой мозг очищается, освобождаясь от мусора. И это очень приятно!»
«Мы должны быть в состоянии принимать и любить свои особенности. Когда я посмотрела в зеркало, я вижу веснушки. И что очень нравится мне».
Меган Маркл всегда оставляет раслабитьсяinstagram.com/meghanmarkle
«Я всегда позволял себе плавать. Мы все очень заняты, делая несколько дел одновременно, но я пытаюсь найти хотя бы час, чтобы расслабиться, бездумно смотреть телевизор, переключить канал на канал, обниматься с моей собакой, выпить бокал вина. Он также является частью инвестиций в себя. Это баланс».
йога, Звездные секреты красоты, Меган Маркл
