32-лeтний Шoн Сaндeлл с aмeрикaнскoгo гoрoдa Плимут, штaт Мaссaчусeтс, пoтeрял 25 фунтoв в мoмeнт ввeдeния пaндeмии COVID-19 кaрaнтин, пoтoму чтo oни бoялись синдрoмa: возлюбленный узнал, точно люди с избыточным весом и ожирением двадцать (десять серьезные осложнения в случае заражения коронавирусом.
Словно рассказывает напечатание Плимут Владеющий копьём, Шон к пандемии весил 121 кг, а колориндекс массы тела (ИМТ) сие была 37.8, какой-нибудь классифицируется якобы ожирение. Идеже пандемия началась, и возлюбленный увидел многочисленные сведения, что лишний вес может вогнать к осложнениям в случае заражения коронавирусом, возлюбленный понял, почто сейчас самое лучшее перепавшее позаботиться о своем здоровьице и похудеть.
Шон решил изжить от лишнего веса оригинально, а не подбавляться к популярных программ убыль веса. Ему помогала его половина (дражайшая), которая была квалифицированным диетологом.
Возлюбленный полностью изменил особый рацион и отказалась с чипсов и картофеля, которые привыкли обращаться во благоп каждого приема пищи, а равно как ограничил израсходование хлеба в Вотан или банан ломтика в неделю.
«Я поставил себя цель шествовать каждый дата. Я прошла с 11 в соответствии с 14 километров, толкая коляску с младшим когда пешком под стол ходил. Я начал летать и пробежал восемь километров в дней, — сказал Шон. С самого основы карантина его ранее 13 недель, а без дальних слов я вешу 95 килограммов. Вслед за это минувшее я потерял 25 фунтов».
Шон на диво гордится своими достижениями и благодарны своей жене из-за помощью. Без лишних разговоров индекс народные) тела равен 29.8.
«Я чувствую себя шикарно не всего только физически, хотя и психологически. Я больше целенаправленной и раздумывать более гладко. Я регулярно начал переливать в гольф: сие легче резаться и это приносит с походом удовольствия», — сказал Санделл.
