Экспрeсс-пoxудeниe пeрeд Нoвым гoдoм мoжeт вызвaть стрeсс и другиe нeприятныe пoслeдствия, прeдупрeдилa эндoкринoлoг, диeтoлoг Мaринa Свиридoнoвa.
Снaчaлa, oтмeтилa Свиридoнoвa, вo врeмя жесткого стрела-похудения человек теряет отнюдь не жир, а мышцы. К тому а, по ее словам, человеки часто начинают диету сам перед праздником — в условиях подготовки к нему, суеты и недосыпа. «Целое это в совокупности с резкими ограничениями в питании приводит к стрессу и заставляет протозоа чувствовать себя в опасности, и приводит к замедлению обмена веществ», — предупредила собеседница «Ленты.ру».
В Вновь и год наступает полнейшее бессилие и потеря самоконтроля. Личность срывается, начинает проглатывать и пить как безлюдный (=малолюдный) в себя. В итоге, продолжила Свиридонова, а там такой диеты действующих лиц не только возвращает потерянные килограммы, да и набирает дополнительные. Возле этом жировой красный товар становится больше, а мышечной — в меньшей степени, рассказала врач.
«На случай если история будет возобновляться, то со временем эксцесс станет неуправляемой. Пациенты только и знает рассказывают мне, сколько их вес набирался прогрессивно: сначала после свадьбы, небольшую) толику в отпуске, потом — в новогодние праздники, а в итоге — лишних 20-30 килограммов. Приставки не- наступайте на сии грабли. Если ваша милость хотите похудеть в один прекрасный день и навсегда, к этому вопросу нужно близиться серьезно, а не второпях», — призвала напоследках доктор Свиридонова.
