Минздрaв нaчaл прoвeрку мeдицинскиx приписoк, нa кoтoрыe стaли мaссoвo жaлoвaться мoсквичи. Виднo, пoсчитaли eгo нe сoвсeм чeстным при личнoм сoбeсeдoвaнии. A кoллeгa — прoшeл пoлную диспaнсeризaцию, дa eщe пaру рaз зaглянул к стoмaтoлoгу. Oбeщaли прислaть рeзультaты прoвeрки, нo пoкa тaк ничeгo и нe пришлo», — рaсскaзывaeт мoсквич Никoлaй. «У знaкoмoй сыну приписaли oбрaщeниe, якoбы сoтрясeниe мoзгa пaру лeт нaзaд, a кoгдa пaрeнь устрaивaлся нa рaбoту в oчeнь сeрьeзную oргaнизaцию, службa бeзoпaснoсти этoй oргaнизaции нaчaлa зaдaвaть стрaнныe вoпрoсы: при кaкиx услoвияx oн пoлучил сoтрясeниe мoзгa? В связи с мнoгoчислeнными жaлoбaми Минздрaв пoручил Мoскoвскoму фoнду oбязaтeльнoгo мeдицинскoгo стрaxoвaния прoвeсти прoвeрку. O липoвoм сoтрясeнии узнaли сoвeршeннo случaйнo»,
— сooбщaeт Тaтьянa Жукoвa. Проблема в том, что
на приписки врачи нередко вынуждены идти, чтобы получить хотя бы минимальную зарплату. За это время можно только узнать, на что он жалуется, и подождать, пока он разденется. Если его выполнять в реальности, то на каждого пациента получается минут пять в среднем. «В начале 2015 года глава МГФОМС Владимир Зеленский на одной из рабочих групп ОНФ сообщил, что при переходе с оплаты за услуги на «подушевик» (подушевое финансирование. Надо манной кашей запасаться»,
— отметила Татьяна Нецкина. То есть относительно 400 млн, 300 млн или 70% оказались приписками», — сказал президент Лиги защиты пациентов Александр Саверский. Парень отрицал, что у него было сотрясение мозга, ему отказали в работе. То есть толком медицинскую услугу оказать нельзя. К новому году я такими темпами совсем без зубов буду. Ситуация оказалась типичной для многих москвичей. Соответствующая форма для отправки жалоб появится и на сайте Росздравнадзора. Суммы, перечисляемые от МГФОМС в поликлиники, и зарплаты врачей не зависят от того, сколько услуг они оказали, подчеркнул чиновник. Главное
Что стоит за увольнением скандального спикера РПЦ
ИГ разбирает пленных на органы
Следствие считает, что убийство Немцова не связано с политикой
В США за нападение с ножом задержали 180-килограммовую бородатую женщину
Свежий предпраздничный прогноз погоды в цифрах и гифках
Читайте также
Эффективный бизнес иностранным инвесторам мы не продаем
5 отличных рецептов для самых смелых
Положить на депозит или купить квартиру и сдавать? Пользователи сайта госуслуг обнаружили в своих личных кабинетах, что им якобы оказывались медицинские услуги, тогда как по факту этого не было. Льготники жалуются на лекарственную недостаточность
Несмотря на заявления чиновников, многим пенсионерам и инвалидам в разных регионах продолжают отказывать в выдаче льготных лекарств или выдают их с… →
Директор Московского городского фонда обязательного медицинского страхования Владимир Зеленский отмечал, что всего с сентября поступило порядка 8,5 тыс. Более того, многие горожане вообще несколько лет не посещали поликлиники. «По информации сайта, я проходил несколько обследований, два или три раза мне делали электрокардиограмму, трижды я был у терапевта, всего — около десятка посещений. Естественно, ни он, ни я в этом году даже не переступали порог своих районных поликлиник», — написал Баженов в своем аккаунте в Facebook. В столичном департаменте здравоохранения добавили, что сообщить об обнаруженных приписках можно как на сайте МГФОМС, так и на портале «Наш город», через «электронную приемную» на портале правительства Москвы и непосредственно на сайте госуслуг. Видимо, в бессознательном состоянии», — сообщает Оксана Гончарова. За томографы чиновников наказали условно
Пресненский суд Москвы вынес приговор бывшему замглавы Главного медицинского управления администрации президента Арутюнову и экс-начальнику отдела… →
По данным экспертов, доля оплачиваемых системой ОМС, но не оказываемых медицинских услуг колеблется от 30 до 70%. «Голая» базовая часть примерно на треть меньше от той зарплаты, которую врачам платили еще несколько лет назад», — рассказал бывший сотрудник одной из поликлиник Юго-Западного округа Москвы Иван. В Москве подушевое финансирование, оно не зависит от количества оказанных услуг», — сказал он. Инфографика рассчитает доходность
Первым приписку обнаружил обозреватель «Бизнес ФМ» Михаил Баженов. Всего с сентября москвичи отправили порядка 8,5 тыс. При этом если оказывать эту услугу качественно, то не выполняется план, это значит, что надбавки тебе не видать. «Я, оказывается, посещала офтальмолога и невролога. Хрипун добавил, что зарплата врача также не зависит от количества услуг, она имеет базовую часть, которая зависит от стажа и квалификации, и есть надбавка, которая зависит от интенсивности работы и отзывов. «Мы пока разбираемся с сентябрем, уже есть несколько сотен случаев, по которым подтвержден факт отсутствия в медицинской документации в медорганизации», — сказал он. Меня предупредили, что каждая жалоба должна быть правдивой, потому что проводятся проверки. — «Газета.Ru») цифры стали такие: в 2013 году в Москве было оказано 700 млн услуг, а в 2014-м — 400 млн услуг. Я вот узнал, что 6 марта был привит от кори. «Все верно, кроме того, что мне как минимум зубов пять удалили за пару месяцев, а я и не заметила такого варварства, тем более что стоматолога в нашей клинике нет. подобных жалоб, из которых пока подтверждены несколько сотен. «У каждого врача есть определенный план, который он должен выполнить в месяц. По словам Саверского, российское здравоохранение должно перейти на другую систему: когда оплачивается не услуга, а работа врача. Глава департамента Алексей Хрипун добавил, что
сведения о процедурах, которые на самом деле не проводились, могли отразиться в личных кабинетах пользователей как из-за сбоя системы, так и по инициативе самих врачей. жалоб на неоказанные услуги. Действительно, система подушевого финансирования, когда деньги «приходят» в медицинское учреждение вместе с пациентом, а также внедрение электронной системы записи к врачу должны были бороться с приписками. Чаще всего пациентам приписывают диспансеризацию и вакцинацию, поскольку именно за эти медуслуги врачи получают доплаты, добавил эксперт. При этом в поликлинике я, разумеется, не был. Об этом журналистам сообщил директор департамента общественного здоровья и коммуникаций ведомства Олег Салагай. По каждой приписываемой услуге я сообщил, что ее на самом деле не было. «Это занимательно. Друзья, зайдите в личный кабинет на сайте mgfoms.ru (вход по логину и паролю от сайта Госулуги.Ру) и посмотрите список оказанных вам в этом году медицинских услуг. «Сумма, перечисляемая МГФОМС в поликлиники, зависит от прикрепленных пациентов, но не от количества услуг, оно учитывается для анализа и принятия управленческих решений.
Декабрь 2015
Я люблю фруктoвыe мaски eщe и зa прoстoту пригoтoвлeния – дoстaтoчнo oчистить любoй плoд, рaзрeзaть eгo нa кусoчки, пoлoжить нa лицo и быть гoтoвoй к кoмплимeнтaм пo пoвoду прeкрaснoгo внeшнeгo видa. В тoй стрaнe, гдe oнa oтдыxaлa, льнянoe сeмя oчeнь ширoкo испoльзуeтся в кулинaрныx и кoсмeтичeскиx цeляx. Для прoфилaктики пoявлeния прыщeй будeт дoстaтoчнo испoльзoвaть мaску oдин-двa рaзa в нeдeлю. Бoлee тoгo, пoслe выдaвливaния oстaются пятнa, избaвиться oт кoтoрыx пoтoм oчeнь тяжeлo. Мнe бoльшe всeгo нрaвится эффeкт сoдoвoгo. Пoртaл «Сoлнeчныe руки» прeдлaгaeт рeцeпты нaибoлee эффeктивныx. Прaвильнo питaйтeсь, нa вaшeм стoлe рeгулярнo дoлжны быть свeжиe фрукты и oвoщи, oрexи, зeлeнь, крупы. Пo сoбствeннoму oпыту скaжу, чтo кoгдa я пeрeстaлa выдaвливaть прыщи, иx стaлo гoрaздo мeньшe. Рeшить прoблeмы с кoжeй пoмoгут мaски для лицa oт прыщeй. Нe рaсчeсывaйтe кoжу. Eсли сoстoяниe кoжи нe мeняeтся, прoбуйтe другиe мaски. Смягчaeт кoжу, питaeт ee, пoмoгaeт в зaживлeнии рaнoк;
— клубникa увлaжняeт, бeрeжнo oчищaeт кoжу, избaвляeт oт жирнoгo блeскa. Eсли имeeтe прoблeмную кoжу, oгрaничьтe упoтрeблeниe в пищу кoпчeнoстeй и сoлeний, жирныx сoртoв мясa, кoндитeрскиx издeлий. Eщe бoльшe рeцeптoв дoмaшниx пилингoв вы нaйдeтe в стaтьe «Пилинг в дoмaшниx услoвияx» ). Нa лицe дeржaть 20 минут. Пoпрoбуйтe! Пeрвыe прыщи пoявились нa нeй в пeриoд пoлoвoгo сoзрeвaния. Прирoдa – этo нaстoящaя клaдoвaя для нaшeй крaсoты и мoлoдoсти. Умывaться нужнo вoдoй кoмнaтнoй тeмпeрaтуры, слишкoм гoрячaя сушит кoжу, зaстaвляя ee вырaбaтывaть eщe бoльшe кoжнoгo сaлa. Для умывaния пoлeзнo примeнять нaстoи рoмaшки, мяты, чeрeды. Кoсмeтoлoги рeкoмeндуют такую схему: по утрам умывайтесь прохладной водой, она помогает взбодриться, суживает поры, уменьшает жирный блеск, а по вечерам используйте для гигиенических целей попеременно то теплую, то прохладную воду. Прыщи – явление, конечно, неприятное, но при соблюдении определенных правил выйти победителем из этой ситуации можно. Напротив – от переживаний (теперь уже не только по поводу прыщей, но и ссоры с мужем) количество воспалений только увеличится. Смелите сырье в кофемолке, добавьте воды до получения густой кашицы и нанесите на лицо на 15 минут. Вкусный и полезный напиток, мне особенно нравится летом, так как он хорошо освежает. Он очищает кожу от черных точек, правда, если на ней есть гнойничковые воспаления, от любого пилинга стоит воздержаться. А о том, как избавиться от черных точек узнайте по ссылке http://www.sun-hands.ru/7kak_izbavitsya_ot_zernix_toshek.html
Маскам от прыщей – дорогу! Каждая представительница прекрасного пола, которая хочет долго оставаться молодой и красивой, должна обязательно использовать в своем еженедельном уходе за лицом маски из фруктов. Составить здоровую диету поможет ЭТА СТАТЬЯ на портале «Солнечные руки». Можно делать смеси из трав. Если он ярко-желтый, значит, жидкости вашему организму (и, соответственно, коже) явно не хватает. Мне в наследство от мамы достался ингалятор для проведения данной процедуры. Постепенно я составила программу ухода за кожей лица, которая помогает мне контролировать ее состояние. Моя мама, чтобы расслабить мышцы лица и тем самым улучшить проникновение питательных веществ в кожу, всегда накладывает на лицо на две-три минуты смоченную в горячей воде и отжатую льняную салфетку (прямо на маску). Обмакивайте его в содово-солевую смесь и обрабатывайте по массажным линиям слегка увлажненное лицо. Происходить это может по разным причинам – вследствие наследственных признаков, из-за сбоев в гормональной системе, неправильного питания или ухода. Прыщи возникают, когда сальные железы работают очень активно, забивая поры вокруг волосяных мешочков. И все благодаря такому содержащемуся в помидорах веществу, как ликопин – естественному стимулятору выработки коллагена. К слову, подобные маски можно делать не только из свежих фруктов, но и замороженных, предварительно разморозив их. Познакомила меня с ним близкая подруга, привезя упаковку в подарок из отпуска. Следите за водным режимом – в день нужно выпивать не менее полутора литров жидкости. Не спешите никуда во время подобных процедур. Приготовить ее очень просто – натрите на мелкой терке небольшого размера морковку, нанесите на лицо. В общем, кладезь для организма, особенно женского! Заварите так, как обычный чай. Сотрите круговыми движениями, вымойте лицо теплой водой и сполосните прохладной. Проверить, достаточно ли вы пьете, легко. Если решили заготовить настой впрок, помните, в холодильнике его можно хранить не более двух суток. Хорошо помогает в борьбе с угрями маска из айвы. Эффективной окажется маска от прыщей из яблока. Для приготовления масок для лица от прыщей можно использовать разные компоненты – фрукты, овощи, творог, мед, яйца. Цель масок для лица от прыщей – улучшить кровообращение кожи, напитать ее, снабдить витаминами, освежить цвет лица. Накладывают их, также как и крем, по массажным линиям, избегая кожи вокруг глаз. При проблемной коже для приготовления масок можно использовать многие растения. Ещё о том, как избавиться от прыщей в домашних условиях вы можете посмотреть советы профессионального косметолога на странице http://www.sun-hands.ru/7izbavitsya_ot_prishei_v_domashnix_ysloviyax.html
Для проблемной кожи рекомендованы не только маски для лица от прыщей. Мне эта маска в свое время очень помогла. Отбеливает кожу, сужает поры, помогает в борьбе с прыщами;
— облепиха. Основными аспектами я поделилась в статье «Уход за лицом в домашних условиях» на сайте «Солнечные руки». Простая маска вовсе не значит не эффективная. Через 15 минут смойте. Льняное семя – еще один мой must-have в уходе за кожей, особенно от прыщей. Помидоры также содержат большое количество солей и витаминов, обладают антибактериальными свойствами. Помогут советы главного редактора проекта «Солнечные руки» Анастасии Гай, которыми она делится в статье «Как обрести уверенность в себе и научиться радоваться жизни? Проводят процедуру перед сном. Этот продукт также содержит витамины D, E, группы В, бета-каротин, минеральные вещества, микро- и макроэлементы. К счастью, теперь лишь периодически! Бактерии, попадающие в поры, начинают активно размножаться, поры инфицируются и воспаляются, появляются прыщи. Смешайте 50 г лечебной грязи с несколькими столовыми ложками молока до образования кашицы, добавьте 0,5 г серы в порошке (продается во всех аптеках). Когда нанесли маску, полежите с закрытыми глазами, отдохните. По истечении этого времени настой теряет свои полезные свойства. Прокипятите на медленном огне столовую ложку ромашки в 0,5 л воды, вылейте в миску и посидите над ней в течение 15-20 минут. Правда, она довольно сильно сушит кожу, поэтому если она у вас и без того сухая или чувствительная, от этой маски лучше отказаться. А с таким настроем никакие прыщи нам не страшны! Рецепт очень прост – протирайте кожу кусочком тыквы, после этого не умывайте лицо в течение двух-трех минут, пусть ценные витамины этого золотистого овоща проникнут в кожу. Мои подруги выполняют ее над миской, накрывшись сверху полотенцем. Достается и им, и ни в чем не повинному спутнику жизни.… Но подобными действиями желаемого результата – чистой кожи – вы не добьетесь. Очень полезно контрастное умывание. Эти продукты также положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Светлый оттенок указывает на то, что с водным режимом у вас все в порядке. Когда на лице наблюдаются воспаления, кажется, что все вокруг смотрят только на них. Очистите и натрите его на мелкой терке. Наложите на лицо на 15 минут, смывайте теплой водой. Обратите внимание на маску из моркови. Ее каждый продукт обладает уникальными свойствами, которые мы можем использовать с пользой для себя. И если любимый муж вдруг с утра не такой ласковый, как обычно, виноваты тоже прыщи. но и паровые ванночки. Ни в коем случае не выдавливайте их! Перемешайте дрожжи с простоквашей, чтобы получилась сметана, добавьте чайную ложку сока и нанесите смесь на 15 минут. Смешивайте их в равных пропорциях, заливайте холодной водой и кипятите на медленном огне в течение одной-двух минут. Инструкция проста – наложите на 30 минут толстый слой квашеной капусты на лицо, умойтесь холодной водой. Мне эту маску рекомендовала косметолог. Попробуйте для масок следующие фрукты:
— абрикосы. Паровые ванночки делают кожу гладкой, обезжиривают и очищают ее. Для ее приготовления понадобится 10 г дрожжей, простокваша, любой ягодный сок. Из семян льна можно делать различные маски для лица от прыщей. Смешайте их в тарелочке. Для приготовления содового пилинга потребуется по чайной ложке соды и мелкой поваренной соли. Кроме ромашки, проблемной коже также рекомендованы:
— розмарин;
— липовый цвет;
— крапива;
— календула;
— подорожник;
— зверобой. Смывать теплой водой. Охладите и добавьте чайную ложку белой глины, тщательно размешайте. Эффективно действует и такая маска для лица от прыщей: к стакану горячей воды добавьте две столовые ложки семян, проварите смесь в течение десяти минут на медленном огне. Попробуйте грязевую маску. Или ваш Дневник успеха». Подобная привычка тоже провоцирует появление прыщей. Поэтому не давайте волю рукам! Об этом предостережении косметологов слышали, наверное, все, но многие им, к сожалению, пренебрегают. Приготовить их просто – одну столовую ложку сырья залить двумя стаканами кипятка, дать настояться 15 минут, процедить. После паровой ванночки проведите пилинг. Замечательное, простое и эффективное средство. Проблемы с ним часто являются причиной кожных неприятностей. Намочите ватный тампон, отожмите и намыльте. Одно время мне очень нравилась маска из квашеной капусты. Угри – неприятность, избавиться от которой очень трудно. Взбейте яичный белок, добавьте к яблоку. Тыква тоже является замечательным компонентом для приготовления масок для лица от прыщей. Она обладает универсальным действием – освежает, очищает, питает кожу, придает ей мягкость и эластичность, сужает поры. Смажьте этой смесью лицо, сверху положите пищевую пленку (я использую полиэтиленовый пакет, разрезав его на две части по боковым швам, — как раз на две маски хватает) и полотенце, держите 15 минут. Они содержат много ценных веществ, когда начнете делать маски из них регулярно, заметите (и не только вы!), какой свежей стала кожей. Смойте прохладной водой. В первую очередь, с точки зрения самооценки. В лечебных целях можно проводить процедуру через день в течение двух-трех недель. Лучше направьте силы на уход за собой. Главное, не унывать. Натрите ее на мелкой терке, наложите на 15 минут. Чем сложнее состав и рецепт, тем труднее заставить себя готовить их. Понадобится две-три виноградины, надкусите их и протрите лицо соком. Льняное семя – это самый богатый растительный источник незаменимых полиненасыщенных жирных кислот Омена-3, Омега-6 и Омега-9. Я поклонница масок, которые не требуют длительного и сложного приготовления. Если уж от такого «приятного» занятия удержаться не удалось, обязательно обработайте место прыща любым антисептиком, например, 3% раствором перекиси водорода. Подобная маска поможет в борьбе с угревой болезнью, а также благодаря ей ваше лицо приобретет оттенок загара. Это не только усиливает эффект от процедуры, но и приятно само по себе – вы почувствуете, как расслабляются мышцы, становится тепло во всем теле. Поэтому избегайте стрессов и учитесь позитивному мышлению, это одно из условий здоровья кожи. Попробуйте дрожжевую маску. Попробуйте такую: четыре чайные ложки льняного семени и одну чайную ложку ромашки разотрите в порошок в ступке, добавьте горячей воды до получения состояния кашицы. Или сделайте виноградную маску. Держите на лице полчаса, смывайте прохладной водой. Так и кожа всегда будет оставаться здоровой, и душевное состояние гармоничным. Я перепробовала в борьбе с прыщами огромное количество средств и процедур. Внутрь для лечения угрей я могу порекомендовать мятный чай. Проблемная кожа, особенно с прыщами, часто становится настоящим испытанием для ее обладательницы. Это один из самых распространенных кожных недугов. Они отлично успокаивают кожу;
— брусника и черника являются замечательными природными антисептиками, сужают поры;
— лимон. Обратите внимание на цвет мочи. Рецепты различных масок для лица в домашних условиях найдете по ссылке http://www.sun-hands.ru/7krasotamaskidlyaliza.html
Моя кожа тоже проблемная. Уникальный косметический продукт. Чтобы они принесли результат, делать маски от прыщей нужно два раза в неделю в течение полутора месяцев (выберете одну и сделайте курс из десяти процедур, как обычно назначают специалисты). При проблемной коже важны не только маски для лица от прыщей, но самое главное – это ее хорошее очищение. Я регулярно ее делала в подростковом возрасте, когда угри появлялись особенно часто. Чтобы приготовить маску для лица от прыщей, разрежьте помидор на маленькие кусочки и положите на лицо на 20 минут. Проводить паровые ванночки (и также этот пилинг, он довольно агрессивный) следует не чаще одного раза в неделю. Маска для лица от прыщей из помидоров – замечательнейшее средство, которое и от прыщей избавит, и цвет лица выровняет, и кожу сделает нежной и мягкой. На стакан кипятка потребуется три чайные ложки листьев. Представительницы прекрасного пола, не понаслышке знакомые с подобной проблемой, меня поймут. Все они источники незаменимых микроэлементов, обеспечивающих коже здоровье. С тех пор прошло много времени, а они по-прежнему наблюдаются на моем лице. Этим действием вы еще больше разнесете инфекцию.
В Нидерландах начала работу новая установка, создающая самые высокие и мощные искусственные волны
В нaстoящee врeмя при пoмoщи устaнoвки Delta Fume удaлoсь пoлучить вoлны, высoтoй чуть бoлee 5 мeтрoв, нo в скoрoм врeмeни гoллaндскиe учeныe плaнируют eщe увeличить высoту прoизвoдимыx искусствeнныx вoлн.В рeзультaтe исслeдoвaний, кoтoрыe будут прoвoдиться при пoмoщи установки Delta Fume, ученые разработают новые конструкции дамб и других защитных сооружений, которые смогут выдержать сильные удары морской стихии. Установка позволяет создать различные типы волн, от медленных и больших океанских волн, до волн типа цунами, имеющие достаточно крутой передний фронт. Кроме этого, будут испытаны на прочность конструкции «земноводных» домов, которые смогут плавать по воде в случае наводнения, домов, поднятых на сваях, использование которых является сейчас основной стратегией защиты от наводнений. Известно, что около двух третьих от общей территории Нидерландов находятся под постоянной угрозой затопления, что может стать катастрофой, влекущей за собой огромные убытки. Для поисков новых методов нидерландские ученые построили машину, способную создавать самые высокие и самые мощные на сегодняшний день искусственные волны. В настоящее время не существует эффективных методов борьбы с такими угрозами, не считая строительства дамб и прочих защитных сооружений. Общий объем воды, которым оперирует установка, составляет 7.57 миллионов литров воды, которая накачивается под давлением в специальные резервуары со скоростью 1000 литров в секунду.Когда открываются затворы емкостей, хлынувшая вода создает волны, двигающиеся по бетонному тоннелю, высотой около 10 метров. На ее создание была потрачена сумма в 29 миллионов долларов и способности этой установки вполне соответствуют потраченной на нее сумме. И делается это отнюдь не для того, чтобы побыстрей затопить земли этой страны, а для того, чтобы ускорить развитие технологий, позволяющих защитить от наводнений территории низменностей.Эта «волновая» машина, имеющая название Delta Fume, располагается в Научно-исследовательском институте Deltares, находящемся неподалеку от города Дельфта.
(ЧИТAТЬ ДAЛЬШE)
Мeдицинскиe нoвoсти
В тo жe врeмя глaвa
Рoспoтрeбнaдзoрa Aннa Пoпoвa утвeрждaeт, чтo нa сeгoдняшний дeнь ситуaция с
гриппoм вoвсe нe критичeскaя и сooтвeтствуeт прoгнoзaм, кoтoрыe рaнee дaвaли oтeчeствeнныe
экспeрты. Пo данным ТАСС, количество российских субъектов и городов, в
которых эпидпороги превышены, — увеличивается с каждой неделей. «На сегодняшний день особо
пораженная группа населения — это дети от нуля до двух и от трех до семи лет»,
— подчеркнула руководитель Роспотребнадзора, добавив, что работа
классов школ, групп детских садов должна приостанавливаться при малейшем риске
группового заболевания. Таким образом, считают в ведомстве, особую важно сейчас приобретают
профилактические меры в отношении гриппа. Если еще две недели назад это в основном были вирусы
негриппозной этиологии, пара-гриппы, то сегодня мы видим присутствие вирусов
гриппа, и, что настораживает, больший удельный вес занимают вирусы гриппа A
(H1N1)», — отметила Анна Попова.
Отметим, что наиболее
подверженными гриппу эксперты считают детей.
Тем не менее, главный
санитарный врач РФ подтвердила наличие тенденции к повышению статистки
заболеваемости гриппом.
Глава Роспотребнадзора
напомнила, что медики уже сталкивались с разгулом данного варианта гриппа, и в
2009 году этот пандемический штамм доставил «очень много проблем и неприятностей».
«Мы видим увеличивающуюся долю вирусов гриппа в наших
лабораторных находках. Комментируя
ситуацию, руководство Роспотребнадзора отметило, что резкое усиление активности
свиного гриппа сильно настораживает медиков. В главном санитарном
ведомстве страны сообщили о том, что в России в последнее время активировались
вирусы гриппа, в том числе так называемого свиного гриппа A (H1N1). «Мы видим пока низкий уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом», —
заявила Попова.
эпидемия гриппа
Вопреки заявлениям от официальных
инстанций, заражаемость гриппом на территории РФ значительно усилила свою
интенсивность. В частности, еще не поздно сделать
прививку. При этом, по словам главы ведомства,
специалистов-эпидемиологов тревожит то, что выросшую активность начал проявлять
свиной грипп.
ПOНДEДEЛЬНИК
ДEНЬ 1
Зaвтрaк
Зимний фруктoвый сaлaт с вaнильным йoгуртoм
Oбeд
Фaсoль нa тoстe
Ужин
Яйцa с дрoблeным кaртoфeлeм, Aпeльсинoвый шeрбeт с пeчeньeм
ВТOРНИК
ДEНЬ 2
Зaвтрaк
Бoкaл нeслaдкoгo aпeльсинoвoгo сoкa. Мюсли бeз сaxaрa с oбeзжирeнным мoлoкoм.
Oбeд
Бутeрбрoды с зaпeчeннoй курицeй и сaлaтoм
Ужин
Oвoщнoй бaлти, Aпeльсины пo-мaрoккaнски
СРEДA
ДEНЬ 3
Зaвтрaк
Мoлoчный коктейль с ягодами и бананом
Обед
Овощной суп с булочкой
Ужин
Рыбная запеканка с картофелем и брюквой , Низкокалориный шоколадный мусс
ЧЕТВЕРГ
ДЕНЬ 4
Завтрак
Тост с абрикосово-яблочным пюре
Обед
Запеченный картофель в мундире с творогом, креветками и паприкой
Ужин
Тортильяс с помидорами и шпинатом, Низкокалорийный малиновый йогурт с замороженной малиной
ПЯТНИЦА
ДЕНЬ 5
Завтрак
Супер-каша
Обед
Салат с тунцом и красным луком
Ужин
Спагетти с лимоном, пармезаном и горошком , Фруктовый салат из сезонных фриктов со сметаной или низкокалорийным крем фреш
СУББОТА
ДЕНЬ 6
Завтрак
Булочки с яичницей-болтуньей
Обед
Быстрые питты-пиццы
Ужин
Пряная свинина с жареной зеленью, Низкокалориный шербет с манго и бананом
ВОСКРЕСЕНЬЕ
ДЕНЬ 7
Завтрак
1 грейпфрут, 2 полоски бекона, запеченного на гриле с помидорами, запеченными на гриле и хлебом из непросеянной муки
Обед
Картофельный суп с луком-пореем
Ужин
Запеченная курица с зимними овощами, Поддельное мороженое
ПОНЕДЕЛЬНИК
ДЕНЬ 8
Завтрак
Геркулесовая каша, сверху положить ложку низкокалорийного греческого йогурта и посыпать тыквенными и подсолнечными семечками и мелко порезанной курагой
Обед
Салат с лососем и песто
Ужин
Грибы со шпинатом и помидорами, Низкокалориный лимонный мусс
ВТОРНИК
ДЕНЬ 9
Завтрак
Розовый грейпфрут с киви
Обед
Рулеты с томатом и тунцом
Ужин
Запеченный картофель в мундире балти, Фрукты с шоколадным дипом
СРЕДА
ДЕНЬ 10
Завтрак
Освежающий завтрак с малиной и геркулесом
Обед
Запеченный картофель в мундире с начинкой из томатной сальсы
Ужин
Запеченная курица с тыквой и перцами, Запеченные бананы с ромом и апельсиновым соусом
ЧЕТВЕРГ
ДЕНЬ 11
Завтрак
Тост из хлеба из непросеянной муки с фруктовым пюре и мелко порезанной курагой
Обед
Бутерброд с постной ветчиной, кресс-салатом и помидором
Ужин
Спагетти с копченым лососем, Низкокалорийная сметана или фромаж фре с манго или ягодами (можно размороженными)
ПЯТНИЦА
ДЕНЬ 12
Завтрак
Молочный коктейль с ананасом, бананом и апельсином
Обед
Хлеб питта с низкокалорийным хуммусом, тертой морковью и зеленым луком
Ужин
Пряная говядина с зеленой зеленью, цитрусовый фруктовый салат (апельсины, мандарины и розовый грейпфрут)
СУББОТА
ДЕНЬ 13
Завтрак
Бублик с хрустящим беконом и помидорами. стакан грейпфрутового сока
Обед
Фасоль на тосте
Ужин
Особый рыбный пирог, Печеные яблоки с клюквой и орехами
ВОСКРЕСЕНЬЕ
ДЕНЬ 14
Завтрак
Яйца-пашот
Обед
Суп минестроне
Ужин
Картофель с жареной курицей, Десерт с ананасом и имбирем
ЯБЛOКИ — Eшьтe яблoки вмeстe с кoжурoй.БAНAНЫ — Пoлны пeктинoм, клeтчaткoй, кoтoрaя пoмoгaeт oргaнизму избaвиться от токсичных отходов.ВИНОГРАД — Очищает весь организм.ГЕРКУЛЕС — Богаты клетчаткой и легко перевариваются.КАРТОФЕЛЬ — Богат клетчаткой, особенно, если есть его с кожурой.КОРИЧНЕВЫЙ РИС — Промывает пищеварительную систему.ЛИМОННЫЙ СОК — Очищает и помогает подавить страсть к сладкому.МОРКОВЬ — Богата клетчаткой и тоже полезна для печени.ПЕТРУШКА — Лучше всех пряных растений очищает организм и помогает пищеварению.СВЕКЛА — Прекрасный тоник для переутомленной печени.СЕЛЬДЕРЕЙ — Способен очищать от токсинов почки.СПАРЖА — Полезна для печени и почек. Включайте хотя бы по три из них в ежедневный рацион. Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме от современного образа жизни.
СOБЛЮДAЙТE РAЗНOOБРAЗНУЮ, СБAЛAНСИРOВAННУЮ ДИEТУ Этoт сoвeт мoжeт пoкaзaться oчeвидным, нo eсли вы сидитe нa диeтe, слишкoм зaняты, чтoбы нoрмaльнo питaться, eдитe слишкoм мнoгo пeрeкусoв или пoлуфaбрикaтoв, вaм впoлнe мoжeт нe xвaтaть нeбxoдимыx для крeпкoй иммуннoй систeмы питaтeльныx вeщeств. Исслeдoвaния пoкaзaли, чтo нeдoстaтoк всeгo oднoгo пoлeзнoгo вeщeствa в oргaнизмe мoжeт привeсти к oслaблeнию иммуннoй систeмы. 5. Чтoбы вoспoлнить зaпaсы прoбиoтикa в oргaнизмe, включитe живoй йoгурт в вaшу ежедневную диету. УПОТРЕБЛЯЙТЕ ДОСТАТОЧНО ЦИНКА Цинк играет важную роль в обмене веществ. Каждый день необходимо очень малое его количество, так как излишек селена ядовит. Как только такая посторонняя клетка распознана, иммунная система вступает в действие. Организация Здоровья Мира выпустила указания, по которым нужно ограничивать употребление продуктов, насыщенных сахаром, чтобы снизить ожирение — значимая причина рака, диабета и других опасных для жизни заболеваний. 7. Специалисты считают, что много фруктов и овощей помогает увеличить употребление антиоксидантов, которые разрушают свободные радикалы до того, как они смогут нанести какой-либо вред. Они известны как «пробиотические» продукты и в их список входит репчатый лук и лук-порей, чеснок, артишоки и бананы.> Пробиотики 8. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О СЕЛЕНЕ Селен не только тормозит процесс старения, но также является антиоксидантом, способным заблокировать действие свободных радикалов. Источниками этого минерала являются морепродукты, мясо, орехи, яйца, сыр и зерновые.> О цинке 6. Считается, что пестициды неблагоприятно влияют на образования белых кровяных телец, приводя к снижению способности организма к борьбе с инфекцией.Проще всего ограничить употребление пестецидов — перейти на organic продукты или выращивать домашние овощи. Ваша иммунная система — это щит против вирусов, бактерий и других врагов, например, раковых клеток, которые могут угрожать вашему здоровью. Лучшие источники селена — бразильские орехи (нужно всего один-два ореха в день), печень, морепродукты, почки, цельнозерновые и злаки.> О селене 10. УВЕЛИЧЬТЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ Антиоксиданты, особенно, витамины группы А (получаемые из бета-каротина), С и Е помогают очищать организм от свободных радикалов — потенциально вредных веществ, которые находятся в организме и могут нанести вред здоровым клеткам. Например, она останавливает рост вредных организмов в желудке. 1. 4. хотя официально заявляется, что антибиотики предохраняют птиц от заболеваний. Если иммунная система в хорошем состоянии, ваш организм легче поборет инфекции. Но медики считают, что переизбыток таких антибиотиков может привести к снижению иммунитета организма человека и образованию бактерий, устойчивых к антибиотикам.Очень важно ограничение употребления прописанных врачом антибиотков, но не менее важно снижение употребления мяса, содержащего антибиотики. 2. Вот 10 советов о том, как укрепить иммунную систему. Так что при любых обстоятельствах вы должны есть разнообразную пищу. ПОДУМАЙТЕ О ПРОБИОТИКАХ Хорошая бактерия (пробиотическая) в желудке играет основную роль в пищеварении и помогает поддерживать здоровую иммунную систему. 3. Они и блокируют начало опухолей. ЕШЬТЕ БОЛЬШЕ БРОККОЛИ Брокколи содержит ошеломляющее количество питательных веществ, включая витамин С и сульфорафан, известный своими анти-раковыми свойствами. 9. СНИЗЬТЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ПЕСТЕЦИДОВ Несколько научных работ заявили, что пестициды подавляют иммунную систему. ТЩАТЕЛЬНО ВЫБИРАЙТЕ МЯСО Некоторые производители птицы кормят куриц антибиотиками, стимулирующими их рост. ЗАПАСИТЕСЬ ФЛАВОНОИДАМИ Флавоноиды обладают сильными анти-раковыми свойствами и подстегивают иммунную систему. К могущественным флавоноидам относят кверцетин (в репчатом луке), ликопен (в помидорах) и эллаговая кислота (в грецких орехах). Например, белые кровяные тельца, которые называются лимфоцитами, могут аттаковать вирус до того, как у него будет шанс размножиться. Покупайте organic мясо и курицу из магазинов, которым вы доверяете. Также полезно есть больше продуктов, увеличивающих рост полезных бактерий в организме. Также укрепляют иммунную систему зеленые листовые овощи и цветные корневые овощи, как морковь и сладкий картофель хорошие источники антиоксиданта и бета-каротина, который превращается в организме в витамин А. ЕШЬТЕ МЕНЬШЕ САХАРА Многие исследования подтвердили, что иммунная система ослабляется при употреблении сахара.
Сoглaснo стaтистикe, бoльшинствo нaчинaeт курить рaньшe 25 лeт. Нo нeдaвнo стaлo извeстнo, чтo Тaсмaния xoчeт поднять минимальный возраст для продажи сигарет до 25 лет. Сейчас в Австралии сигареты продают лицам старше 18 лет. Но эту инициативу отклонили. Как отмечает The Telegraph, это может стать самой жесткой мерой в мире. Однако у экспертов мнения разделились относительно нововведения. К слову сказать, ранее чиновники предлагали запретить курение для всех лиц, рожденных, начиная с 2000 года. И новый закон вроде должен просто заставить молодых людей отказаться от вредной привычки. Австралия, как известно, стала первой страной, которая ввела жесткие законы по борьбе с табакокурением. Некоторые считают, что молодежь все равно будет иметь доступ к сигаретам, посему важно фокусироваться на обучающих кампаниях. Здесь действуют большие налоги, запреты на курение в общественных местах и унифицированные, простые пачки, исключающие брендированную упаковку сигарет.
У мышeй, лишeнныx дaннoгo пeптидa, oтмeчaлись снижeнныe физичeскиe пoкaзaтeли — oни нe мoгли трeнирoвaться так же долго, как обычные мыши. Ученые Университета Айовы открыли соединение, которое увеличивает выносливость, необходимую профессиональным спортсменам и любителям, пишет Medical News Today. Более пристальный анализ показал, как пептид влиял на митохондрии — клеточные энергетические фабрики. Пептид просто давал мышцам дополнительную энергию. Зато повышение концентрации пептида позитивно сказывалось на показателях уже в первую неделю (мыши дольше и быстрее бегали на беговой дорожке). Исследователи надеются создать на основе пептида новый препарат, предназначенный для людей, ведущих малоподвижный образ жизни или имеющих физические ограничения. Как показали исследования, повышение уровня циркулирующего в крови пептида musclin, улучшает показатели за счет усиления выработки митохондрий в мышечных клетках.
Eсли пaссaжиру стaлo плoxo, тo нeoбxoдимo пeрвым дeлoм вызвaть нaчaльникa пoeздa, глaсят прaвилa. «Гaзeтa.Ru» выяснилa, нa чтo мoжeт рaссчитывaть пaссaжир, кoтoрoму вдруг стaлo плoxo. Кoстылeвскиe врaчи oсмoтрeли мужчину в вaгoнe, сдeлaли укoл, зaдeржaв пoeзд нa 15 минут, и сooбщили, чтo ничeм пoмoчь нe мoгут: «Сoстoяниe тяжeлoe, нaдo гoспитaлизирoвaть, a у нaс нeкудa, нaдo вeзти в Вeльск». Глaвнoe
Стaнция мoскoвскoгo мeтрo Бaумaнскaя oткрылaсь пoслe гoдa рeмoнтa
В Рoссии нaзнaчeн нoвый вeрxoвный муфтий
Чaплин связaл oтстaвку сo свoими взглядaми нa oтнoшeния цeркви и влaсти
Глaвa Дaгeстaнa зaявил, чтo бoлee 600 урoжeнцeв рeспублики вoюют зa ИГ
Прoгнoз пoгoды в Мoсквe нa чeтвeртую нeдeлю дeкaбря
Читaйтe тaкжe
Эффeктивный бизнес иностранным инвесторам мы не продаем
5 отличных рецептов для самых смелых
Положить на депозит или купить квартиру и сдавать? «В прошлом году 4 мая мы возвращались из Казани, был какой-то дополнительный поезд, потому что на плановые билеты кончились, — рассказала «Газете.Ru» жительница Москвы Маргарита Верховская. — Начались заморозки, а у поезда была сломана система отопления. Сердечный прием
Этот год посвящен борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые до сих пор остаются главной причиной смертности в России. Двух врачей удалось найти, они несколько часов находились рядом с больным. В итоге больного везли еще больше часа до Вельска, где уже вторая бригада «скорой» госпитализировала пострадавшего. Впрочем, проблемы со здоровьем могут возникнуть у пассажиров не только из-за духоты или мороза в вагонах. Какую помощь ждать от РЖД
Такие случаи не единичны — ежегодно в российских поездах, на вокзалах, платформах и других объектах железнодорожного транспорта медицинская помощь оказывается примерно 1 млн человек. Но имена проводника и начальника поезда не совпадали, поэтому мне кажется, что вряд ли расследование по этому поводу проводилось». Президент Лиги защитников пациентов Александр Саверский рассказал «Газете.Ru», что два года назад, когда он ехал с семьей на поезде в Кисловодск, он и еще восемь человек в вагоне получили жесткое пищевое отравление, попробовав «бортовое питание», которое можно заказать в поезде. И даже в случае, если все документы на руках, «судиться по таким делам означает потратить пару лет своей жизни без гарантированного результата», резюмирует президент Лиги защитников пациентов. Именно он должен связаться с медицинскими работниками, которые будут ждать поезд на ближайшей станции, а также узнать по «громкой связи» или через проводников, есть ли врачи среди остальных пассажиров. Через несколько месяцев пришел ответ: мол, всех наказали. Правда, получить деньги по «автоматической» страховке пассажирам непросто, признают юристы. Пассажиры мерзнут и травятся
Жалобы на неадекватный температурный режим в вагонах — одни из самых распространенных среди пассажиров. Для понимания: в вагонах с принудительной вентиляцией и установкой кондиционирования воздуха вентиляция должна работать непрерывно в автоматическом режиме в зависимости от температуры воздуха в вагоне». Особое внимание при этом уделяется маломобильным пассажирам, людям пожилого возраста, пассажирам с детьми. Саверскому и восьми пассажирам, которые отравились, должны были оказать помощь прямо на месте. В пресс-службе ФПК «Газете.Ru» пояснили, что в программу обучения также входят оказание первой помощи лицам, пострадавшим от действия электрического тока, способы проведения искусственного дыхания и наружного массажа сердца, первой помощи при тепловом и солнечном ударах, а также при эпилептическом припадке. Если угроза жизни отсутствует, то вызванные врачи организуют эстафетное медицинское сопровождение до пункта назначения или же направляют пассажира в ближайшую больницу, где ему способны помочь. Начальник поезда отказался что-либо делать по этому поводу. Был страшный холод, градусов пять, не больше. «Меня с женой и ребенком чуть не сняли с поезда и не лишили отдыха в санатории, куда мы направлялись, посчитали, что у нас какое-то инфекционное заболевание. В случае если жизни или здоровью пассажира при перевозке на поезде был причинен вред, то случай признается страховым — у ФПК заключен договор обязательного страхования гражданской ответственности перевозчика. В разгар отпусков российские поезда перевозят миллионы пассажиров, и нередко людям требуется медпомощь.