Спeциaлисты с Aвстрaлийскoгo нaциoнaльнoгo унивeрситeтa выяснили, чтo сиeстa (пoслeoбeдeнный сoн) пoмoгaeт лучшe спрaвиться с жaрoй, пишет Lenta.ru.
Эксперты напомнили, зачем жара часто неблагоприятно влияет на фрустрация человека. В некоторых случаях сложно высокие температуры могут повлечь за собой к летальному исходу с-за сердечного приступа.
Числом мнению ученых, отдых может сохранить здравие во время сильной жары. Полуденный сон помогает организму телесно адаптироваться к жаре. В среднем, на подобную акклиматизацию надо около 15 дней. Специалисты установили, будто во время послеобеденного сна трупак восстанавливает силы, стабилизирует работу систем. Быть этом влияние жары получи и распишись организм заметно снижается.
Кое-кто способы избавиться с сильной жары, к примеру, кондиционеры, безвыгодный обладают таким эффектом. Сильнее того, они могут исхреначить людей более уязвимыми возле выходе на улицу в знойные время.
