Хотите похудеть, но ненавижу здоровую пищу? Предпочитаете фаст-фуд? Получается, что с этим легко справиться, ведь наш мозг перепрограммировать, так что все полезные продукты, кажется, очень приятно.
В исследовании университета тафтса, приняли участие восемь пациентов с избыточным весом и ожирением. Они уже вошли в новый метод лечения, программу, которая поможет им изменить свое восприятие различных блюд. У пациентов в контрольной группе был также слишком тяжелый, но не участвовать в программе, а вели свою нормальную жизнь.
Участники обеих групп магнитно-резонансная томография перед началом исследования, а затем снова шесть месяцев спустя. Ученые обнаружили, что пациенты из первой группы являются изменения в тех областях мозга, которые отвечают за обучение и формирование привязанностей. В частности, нервных клеток в этой области показали повышенную чувствительность к восприятию здоровой, низкокалорийной пищи и уменьшается высококалорийные продукты.
Результаты этого эксперимента были опубликованы в журнале питания & Мочеизнурения. «Нет людей, которые любят картофель фри и ненавижу цельного зерна с рождения», — рассказывает Сьюзан Робертс из Университета тафтса, ведущий Автор исследования. «Наши вкусовые предпочтения формируются со временем, в зависимости от того, что мы едим», — объясняет она.
«Хотя исследования показали, что операция на желудке могут помочь людям, которые имеют избыточный вес, а также уменьшает удовольствие, которое эти пациенты получают питание, это еще не самый лучший способ. Гораздо более эффективной для таких пациентов, новую технику, благодаря ей здоровая пища будет казаться вкуснее и привлекательнее», — сказал д-р Тило Deckersbach, психолог из Бостона.
«Мы доказали, что мы можем изменить вкусовые предпочтения людей, дарить им любовь к здоровой пище и, чтобы преодолеть желание быстро съесть, пока не прибегая к операции. Магнитно-резонансная томография (МРТ) является наиболее приемлемым методом для определения таких изменений», — добавляет Deckersbach. Конечно, необходимы дальнейшие исследования, этот метод для применения в клинической практике.
Это исследование еще раз напоминает нам, как важно следовать хорошую диету для поддержания здорового веса. И, возможно, в ближайшее время, благодаря усилиям ученых, питаться правильно очень просто.
Если вы действительно хотите похудеть, вы можете, что это сделано специально из диеты Елены Малышевой. Готов с правильно питания будет оказана вам в любое место и время. Вам останется только есть и худеть!
Другие статьи о здоровом питании, перейти на страницах нашего специального проекта «слишком много потерять».
