13.09.2016 кaждый дeнь сущeствуют дeсятки прoгрaмм, книг, стaтeй o тoм, кaк прaвильнo питaться, кaкиe прoдукты слeдуeт упoтрeблять в свoй рацион, что полезно, особенно для возрастной. Однако, для того, чтобы полностью обезопасить себя от вредной еды невозможно, потому что даже зная, что продукт вдохновлен витаминный комплекс может быть менее вредных веществ. Тем не менее, есть несколько продуктов, которые каждый человек должен исключить из своего рациона и попробуйте заменить. Мясо мясные деликатесы содержат нитраты. Такие как ветчина, салями, сосиски и бекон. Количество вредных жиров в этих продуктах зашкаливает, четыреста процентов. Некоторые из них содержат химические добавки, связанные с различными видами рака, но до сих пор они используются для улучшения цвета, аромата и предотвращения порчи. Эти ингредиенты должны быть указаны на этикетке, поэтому обращать на них внимание и выбрать мясо, которое не то же самое. Маргарин, маргарин изготавливается из растительных масел, и меньше холестерина и насыщенных жиров, чем сливочное масло, он уже давно считается здоровой альтернативой. Но сейчас эксперты говорят, что маргарин является одним из самых вредных продуктов. «Транс-жиры, как насыщенные жиры, повышают уровень холестерина в крови и увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний», — говорит Мелиссы Рифкин, диетолог в медицинском центре Монтефиоре в Нью-Йорке. Соды, когда вы потребляете слишком много натрия, ваш организм реагирует путем создания избыточного инсулина, который, как правило, помогает организму усваивать сахар из крови и использовать его в качестве энергии. С течением времени, это может увеличить риск развития диабета и некоторых форм рака. Диетические газированные напитки совсем без сахара в этом продукте, есть искусственные подсластители, и они не обязательно лучше. Не все заменители сахара одинаково плохо. Однако, большинство из них имеют более интенсивный вкус, чем обычный сахар. С течением времени, такие как фрукты. Также диетическая газировка привести к депрессии, кариес зубов, повышенный риск инсультов и сердечных приступов, рака поджелудочной железы и преждевременным родам. Сладости конфеты без сахара, которые специально рекламируется как «без сахара», как правило, содержат искусственные подсластители. Кроме того, эти сладости могут вызвать сильную боль в желудке. Традиционно выращивают яблоки, в то время как недавние исследования показали, что традиционно выращиваемая продукция уступает органических фермах, нет никаких сомнений, что пестициды, используемые для выращивания пищи, могут нанести вред мозгу и рак нервную систему и нарушить гормональный фон. Курица и яйца сегодня в магазинах практически невозможно найти курицу, которая не поднимается с помощью антибиотиков и различных токсинов. Соответственно, и яйца птиц, несущих огромный перечень химических веществ и болезней. Еще только после покупки продукта, чтобы отдать его для проведения расследования и только потом решать, стоит ли использовать его или нет. Хлеба и мучных кондитерских бромат калия химическое вещество, которое используется, чтобы помочь проверить подъем — несмотря на то, что он был в связи с определенными видами рака в исследованиях на животных, и он запрещен во многих странах. Микроволновая печь попкорн в последнее время можно увидеть в магазинах для попкорна, который буквально за три минуты в микроволновке. Казалось бы, что радость-это не предел. И вкусно, и быстро. Но нет, поп-корн, который специально сделан для такой подготовки, которая содержит большое количество химических веществ. Все они ведут к риску рака, болезни, тошнота, головные боли. Кукурузные лепешки и кексы, как правило, для выпечки кукурузного кондитеры используют много химических веществ. Несколько исследований показали, что использование таких продуктов увеличивает риск возникновения рака молочной железы. Несмотря на то, что очень часто диетологи предполагают, являются кукурузные лепешки. Теги: здоровье , продукты , красота.
Автор: Glianec.com.ua
