Цвeтoтeрaпия дeйствитeльнo работает. Это подтверждают последние исследования шведских экспертов. Как «Рамблер новости», светло-голубой эффект, похожий на кофе. То есть, он бодрит и помогает лучше сосредоточиться.
Воздействие синего освещения опробована на 20 добровольцах. Люди были трудоустроены. В то время как некоторые из них могут пить кофе и выполнят ее на белый свет. Кто-то пил плацебо и тоже сидит под нормальный белый светильник. Третья группа пила кофеин и сидел с голубой лампой. Четвертая группа пила плацебо, и сидели в комнате с синим освещением.
Оказалось, лучше всего справляются с задачей четвертой группы добровольцев. Получается, что сам синий свет работает лучше, чем кофеин. Исходя из этого, ученые предлагают организовать сеансов облучения синим светом в утренние часы, если есть проблемы с пробуждением, или увеличить концентрацию.
