Кaк пoдгoтoвить тeлo мaтeри?
У мнoгиx жeнщин вoзникaют нaрушeния рeпрoдуктивнoй функции, чтo нe мoжeт привeсти к уxудшeнию интимнoй жизни, нo чaстo блoкируeт зaxвaт. Тeм бoлee, чтo бoльшинствo жeнщин xoтя бы рaз в жизни пoслe жeсткoй диeты или нeрвнoгo пeрeживaния стoлкнулись с нeрeгулярным мeнструaльным циклoм. Нo даже если женщина в порядке, и не делает никаких жалоб, вы должны подготовить свое тело к беременности.
Подготовка тела к беременности нужно начинать за 6 месяцев до зачатия. Отсутствие явных симптомов не означает, что все в порядке. И для незначительных симптомов женщина не может игнорировать. Например, недавно усиливавшиеся боли в нижней части живота перед началом менструации может относиться не только воспаление половых органов, но и на возможные проблемы с овуляцией. На первый взгляд темная расстройства здоровья может вызвать осложнения и во время беременности и родов.
Поэтому, даже если будущая мать ранее обследовалась и успешно пролечилась или лечение не требуется, нужно пройти все необходимые анализы, и, главным образом, для того, чтобы проверить способность яйцеклеток к оплодотворению. Не удивляйтесь, если специалист во время планирования беременности можете предложить, чтобы получить некоторые инструменты, для того чтобы восстановить или сохранить репродуктивное здоровье.
Комментарий Мартиросовой Ирины Валентиновны, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолога Научно-консультативный диагностический центр И Эпидемиологии:
«Я уверена, что каждая женщина должна помнить, что основной этап, в рамках подготовки к беременности включает в себя создание благоприятных условий для запуска овуляции и зачатия. Как показывает практика, в такой период тело женщины, возможно, потребуется обогащение питания дополнительные составы, усиленные биологически активных компонентов, как, например, двухфазный Тайм Фактор, которые содержат витамины c и E, фолиевая кислота, рутин, микроэлементы (железо, магний и цинк), индол-3-карбинол, глутаминовую кислоту, аукубин, гингеролы, а также стандартных растительных экстрактов корней дудника, корень имбиря и плоды витекса священного. Скачать этот сбалансированный состав биологически активных веществ позволяет ослабить симптомы ПМС, для того чтобы поддержать стабильность менструального цикла и гормонального фона, в общем, улучшить репродуктивную функцию женщины».
В поддержании здоровья женщин большое значение имеет образ жизни, который включает сбалансированное питание и правильное сексуальное поведение. При планировании беременности женщина должна приучить себя употреблять только здоровую пищу. Из ежедневного рациона следует исключить жареные, копченые продукты, напитки и выпечка в больших количествах. Подобные ограничения в меню вы должны соблюдать, как при подготовке к беременности и весь процесс вынашивания, так и в период грудного вскармливания. Кроме того, для будущая мама должна защитить себя от воспалительных заболеваний малого таза, для чего следует тщательно соблюдать правила личной гигиены и, при необходимости, проводить своевременную профилактику рецидивов хронических заболеваний.
Для возникновения беременности необходимо, чтобы у женщины было нормального ритма и продолжительности менструального цикла, стабильный гормональный статус и полной овуляции. Вот почему важно правильно питаться, чтобы защитить себя от инфекции половых и, кроме того, чтобы комплексы с биологически активных веществ, даже до зачатия. Таким образом, женщина будет заложить прочную основу для здоровой беременности.
