Учeныe из гoсудaрствeннoгo унивeрситeтa Огайо проанализировали данные о режиме дня и 11 000 детей, рожденных между 2000 и 2002. Исследователи обнаружили, что правильный режим дня уменьшил детей риск развития ожирения, сообщает «Medikforum».
Эксперты обнаружили, что Участники, которые сохранили сна, диета, и перед телевизором менее 30 минут в день для лучшего регулирования своих эмоций. Проблемы с регулированием эмоций тесно связано с эмоциональной неустойчивостью. Эмоциональные расстройства детей часто имеют избыточный вес в более позднем возрасте.
Участники в ходе обучения в школе не ложиться спать в то же время, до 11 лет, часто набирают лишний вес. Кроме того, дети, которые имели проблемы с эмоциональной регуляции в возрасте трех лет, в возрасте 11 лет чаще страдают ожирением. Так что, очевидно, правительство оказывает значительное влияние на эмоциональную регуляцию поведения и веса детей.
