Зaвeдующий oтдeлoм физиoлoгии чeлoвeкa в экстрeмaльныx услoвияx Институтa мeдикo-биoлoгичeскиx прoблeм РAН, дoктoр мeдицинскиx нaук, aкaдeмик Рoссийскoй aкaдeмии кoсмoнaвтики. Циoлкoвскoгo Aлeксaндр Сувoрoв, пeрeдaeт РИA «Нoвoсти», прeдупрeждeниe: «в пeриoд oкoлo двуx-трex нeдeль, вы смoжeтe сдeлaть этo с кeм-либo eщe и oбычнo нe вызывaют кaкиx-либo кoнфликтoв, прoблeм и т. д. В oдинoчную камеру на срок более двух недель, это может вызвать проблемы. Первый совет: не держите обиду. Мне не нравится что-то — поделитесь ею. Неизбежно, ваша проблема в том, что вам нужно выговориться. Ты не прячься от проблемы, а пытаться найти решение».
Ранее международная группа ученых обнаружила, как строгая изоляция влияет на психическое и физическое здоровье китайцев. В целом, обследовано 369 человек, из 64 городов и городов в Китае. Время проведения опроса, приблизительно один месяц после введения жестких мер в стране, чтобы контролировать вспышки коронавируса.
Было обнаружено, что 27% участников продолжали работать в кабинете, 38% сбежала из дома, а 25% вообще не работал. Как и ожидалось, самый жесточайший карантин дал людям, которые не работают в изоляции. По сравнению с руководством, они имеют плохие состояния, а психического и физического здоровья, были отмечены высокий уровень стресса и снижение удовлетворенности своей жизнью. По словам исследователей, работа дает чувство смысла жизни, и это помогает держать режим дня.
Кроме того, проблемы были у людей с хроническими заболеваниями, особенно если они живут в районах, которые очень плохо отражаются на событие. В дополнение к этому, карантин как угроза психическому благополучию физически активных людей (или платить более 2,5 часов в день). Но, люди, которые были обучены в течение 30 минут в день, и имеют более позитивное отношение, так что их уровень активности не очень много изменений.
