Крaсивaя улыбкa и здoрoвыe зубы — зaлoг вaшeй привлeкaтeльнoсти. Лучшe всeгo, чтoбы зaбoтиться o зубax прaвильнo, чем потом тратить большие суммы денег на их лечение. Но, к сожалению, каждый из нас, изо дня в день, делать ошибки.
Не обращают внимание на кровоточивость десен
Если каждый раз после чистки зубов вы выплевываете немного крови — это тревожный звоночек и повод пойти к врачу! Так начинается пародонтоз, заболевания десен, что приводит к потере зубов, и нет необходимости испытывать болевые ощущения. Десны могут немного кровить лет, но тогда это приведет к катастрофическим последствиям. Не исключено, что посоветует вам сменить щетку на более мягкую или приобрести специальную зубную пасту для укрепления десен.
Чистите зубы движениями, хаотичными
С правильной техникой чистки позволит ознакомиться любой стоматолог. Увы, но большинство из нас чистят зубы неправильно, что приводит к некачественному избавиться от налета и удаление быстрое эмали. Ваши движения должны быть «выметающими», по траектории»вверх-вниз» — только так необходимо чистить зубы с передней и задней. И вот жевательные зубы могут быть очищены вверх, круговыми движениями.
Регулярно делать отбеливание
Увы, но даже самое современное и щадящее отбеливание зубов — стресс для вашей электронной почты. Восстанавливающие зубные пасты способны возместить только часть ущерба, которая отбеливание повлиять на зубы — эмаль станет тонкой и хрупкой, и, следовательно, риск возникновения кариеса увеличивается в несколько раз. Внимание!
Выбрать слишком жесткой щеткой
Если вы считаете, что жесткая зубная щетка позволяет более эффективно чистить зубы, то вы ошибаетесь. Такие кисти стоит выбирать только с помощью стоматолога, и нужна она только в том случае, если у вас слишком быстро, образуется пленка или вы очень много дыма. Во всех остальных случаях, даже если вы поклонник чая / кофе, достаточно обычной щетки с щетиной средней твердости вашей электронной почты, таким образом, будет длиться дольше!
Если не выбрать зубную щетку
Хорошая кисть — это тот, который как можно больше щетинок. Производители нам предлагают щетки с различными резиновыми вставками, прорезями и редких волокон — на самом деле, все это маркетинговый трюк, который является экономия материала. Поэтому, выбирая зубную щетку, обратите внимание на тех, кто волосы как можно толще, именно она позволяет качественно очистить зубы от налета.
Не залечиваете штраф от кариеса, не болит
Если вы заметили на зубах проявления кариеса, это может означать только одно — время к врачу! Мелкий кариес может несколько лет не болеть, но разрушает зуб изнутри — они не замечают, как теряют его.
Он позволяет резких изменений между горячих и холодных температур
Худшее, что вы можете сделать свои зубы — есть мороженое, пить чай или кофе. Резкие перепады температуры вредны для эмали — в ней появляются микротрещинки, которые затем могут привести к развитию кариеса. Так что будьте осторожны!
Слишком часто использовать щетку электрическую
Электрические щеточки прекрасно очищают зубы от налета — после их использования поверхность эмали выглядит идеально гладкой! Но разве это хорошо? Эти щетки не позволяют контролировать траекторию движения, и, кроме того, их щетина, как правило, довольно трудно. Поэтому, если вы еще не используете устройство, то делайте это не чаще 1-2 раза в неделю, а остальное время, предпочитают обычной зубной щеткой.
Не ходите на профессиональную чистку зубов
Профессиональная чистка зубов-это процедура, которая не только сделает зубы белее (наконец-то можно будет увидеть реальный цвет его электронной почты!) и, чтобы избавиться от зубного камня, но и укрепить их. Во время чистки на эмаль наносится специальный минеральный состав, восстанавливающий ее поверхности и запечатывающий небольшие трещины.
Не используйте зубную нить
Помните, сколько раз стоматолог посоветовал купить зубной нитью? И сколько раз вы купили на самом деле? Догадываемся — ноль. Не стоит пренебрегать этой простой штучкой — просто поток позволяет эффективно очистить пространства между зубами. Кариес, кстати, чаще всего, начинается именно там! Используйте по крайней мере один раз в день — это не трудно, но зубы будут благодарны. Материалы cosmo.ru.
Перепост
Дата: 13 апреля 2017 года
← Нажми «мне Нравится» и читайте нас на Facebook
