Кaждый гoд, в Рoссии зaрeгистрирoвaнo бoлee 60 000 случaeв злoкaчeствeнныx нoвooбрaзoвaний мoлoчнoй жeлeзы у жeнщин. Рaнняя диaгнoстикa увeличивaeт вeрoятнoсть пoлнoгo излeчeния рaкa молочной железы до 94%. Мы обратились к услугам специалиста Ивана Викторовича Смирнова, рентгенологу, маммологу Клинико-диагностический центр «МЕДСИ» на Красной Пресне, для советы, которые помогут сохранить здоровье груди на долгие годы.
iStock/KatarzynaBialasiewicz
Ежегодно проходите УЗИ молочных желез, если вы между 18 и 40 лет
Все девушки, начиная с 18 лет, нужно ежегодно проходить процедуру узи груди. УЗИ рекомендуется делать на 5-12 день цикла. Это время является оптимальным для исследования, так как гормональный фон в первой половине цикла наиболее стабильным. Перед наступлением менструации гормональный фон очень высокий, и этот факт может исказить изображение.
К сожалению, многие женщины в России привыкли обращаться к врачу только тогда, когда что-то серьезно беспокоит. Поэтому, не будет лишним еще обратить внимание на всех девушек: даже если у вас нет никаких жалоб, диагноз молочной железы должны проходить ежегодно.
Женщины старше 40 лет врачи рекомендуют ежегодно проходить маммографию
Для того, чтобы определить наличие опухоли с помощью УЛЬТРАЗВУКА становится все труднее с возрастом, из-за изменений в структуре ткани молочной железы. Распознать отек после 40 лет помогает маммографическое исследование. Ее также необходимо делать ежегодно, а направление на бесплатную профилактическую маммографию можно получить в поликлинике по месту жительства. Пройти важный экзамен на качественном оборудовании. Цифровой маммографии поколения Philips MicroDose позволяет с точностью до 90% диагностировать даже самые небольшие опухоли – до 2-3 мм в диаметре.
Если есть генетическая предрасположенность маммографию, вы можете начать, чтобы иметь место гораздо раньше, в возрасте до 35 лет
Генетическая предрасположенность к болезни «переместить» рекомендуемый возраст начала ежегодной маммографии в возрасте до 35 лет. Исследование может быть проведено в 25, если родственники по женской линии (мама, бабушка) столкнулись с раком молочной железы. Очень важно, чтобы предупредить об этом пациенток, несмотря на то, что в всех случаях наследственные факторы составляют лишь около 10%.
Ежемесячно проводить самообследование груди, но не забывайте про визиты к маммологу
Чтобы не пропустить ничего тревожного, врачи рекомендуют один раз в месяц с 6 по 12 день цикла проводить самообследование груди. Прощупывание молочных желез и подмышечных впадин, осмотр кожных покровов должны стать вашим ежемесячным ритуалом. В случае обнаружения уплотнений следует немедленно обратиться к специалисту. Важно понимать, что самодиагностика не заменяет медицинского обследования, поэтому не забывайте о регулярных визитов к маммологу.
Будьте осторожны – существует ряд ненаследственных факторов, которые увеличивают ваши шансы встретить РМЖ
Есть ряд ненаследственных факторов, которые увеличивают вероятность столкнуться с диагнозом рак молочной железы. Они включают в себя ранние менструации (до 12 лет) и поздняя менопауза (после 55 лет). Это физиологические особенности организма, на которые, к сожалению, невозможно повлиять. Также к негативным факторам относятся перенесенный выкидыш или аборт. Женщины, которые находятся в этой группе риска, должны относиться к своему здоровью груди особенно тщательно.
Грудное вскармливание снижает риск рака молочной железы
Рождение и грудное вскармливание положительно влияет на состояние здоровья груди. Статистика показывает, что рожавшие женщины сталкиваются с заболеванием гораздо реже, нерожавших. Кроме того, врачи советуют не отказываться от кормления ребенка грудью, если нет специальных рекомендаций специалиста. Грудное вскармливание снижает риск столкновения с диагнозом рака молочной железы.
Берегите грудь от ударов, а если вам больно – как можно скорее, покажитесь маммологу
После удара в груди могут появиться уплотнения, которые, с некоторой вероятностью, может развиться в мастопатию. Как вы знаете, этот диагноз требует постоянного наблюдения специалиста и операции (узловой мастопатии). У женщин, которые были диагностированы с раком молочной железы, часто имели место травмы молочных желез. Таким образом, если ударил или упал и пострадал груди – к маммологу. Врач сможет дать профессиональные советы и, если необходимо, назначить лечение.
Использование солнцезащитных кремов и прикрыть грудь во время загара
Нежная ткань груди нуждается в защите от интенсивного воздействия солнечных лучей. Агрессивное воздействие солнца может стимулировать появление и развитие рака. Так что, если вам нравится пляж – не важно, в природной среде или в солярии – закрывайте грудь и пользуйтесь солнцезащитными средствами. Если ваш врач советует вам отказаться от хобби загар, обязательно прислушиваться к его рекомендациям.
Придерживаться здорового образа жизни
Частые стрессы, несбалансированное питание, курение и алкоголь являются факторами риска, которые могут играть определенную роль в развитии заболевания. Если у вас два или больше очков, негативные посетить маммолога стоит часто. Здоровое питание, минимум отрицательных эмоций и стабильным эмоциональное состояние, чтобы помочь всем женщинам, чтобы оставаться здоровым как можно дольше.
Поддержите инициативу #япрошла убедить своих подруг и близких в необходимости регулярно проходить диагностику груди
Объявив весной о своем здоровье, Philips, совместно с благотворительной программой «Женское здоровье», чтобы вдохновить женщин, чтобы пройти обследования на регулярной основе. В марте 2017 года российские поговорить о важности регулярных визитов к маммологу и выкладывают фотографии с хештегом #япрошла. Социальный флешмоб против рака молочной железы уже поддержали многие известные девушки, среди которых Валерия, МакЅим, Наталья Подольская, Инна Маликова, Елена Летучая, Анна Цуканова-Котт, Маша Цигаль, Динара Сафина, Татьяна Геворкян, Аврора, Айза Анохина, Елизавета Арзамасова, Стелла Аминова, Александра Савельева, Сати Казанова, Ольга Шелест, Лаура Джугелия, Оксана Бондаренко, Диляра Вагапова, Екатерина Одинцова и многие другие.
Присоединиться к социальной акции может абсолютно все девочки – достаточно просто поставить фото с розовый элемент одежды в Instagram и рассказать вам о важности регулярной диагностики груди, который отметил в посте @zenskoezdorovie и @philipsrussia и указав хештег #япрошла.
Мария Васильева
Дата: 23 марта 2017
← Нажми «мне Нравится» и читайте нас на Facebook
