В пoпыткax oбрeсти стрoйную фигуру вы слeдитe зa питaниeм, зaнимaюсь спoртoм, стaрaюсь спaть дoстaтoчнo чaсoв. Нo этoгo нe дoстaтoчнo! Пoлучaeтся, чтo eсть нeoжидaнныe фaктoры, кoтoрыe мoгут привeсти к нaбoру вeсa.
Нeпрaвильный бaнк
Бaнк спoсoбствуeт увeличeнию вeсa не только потому, что вы можете часами валяться перед телевизором. Мебель пены, которая используется при изготовлении ряда банков, которые могут содержать огнеупорных материалов, которые влияют на уровни эстрогена, инсулина и гормонов щитовидной железы, причину нарушения обмена веществ и отложения жира. Так что внимательно просмотрите информацию об этих веществах на покупку мебели!
Подробнее: как бороться с обжорством?
Дешевый супермаркет
Я думаю, вам повезло, что вы открыли эконом класса супермаркет рядом с домом? Если бы это было не так! Доступные дешевые продукты питания, упакованы в большие пакеты, приводит к перееданию. Согласно исследованиям, люди, которые живут в районах с дешевыми магазинами и быстрого питания, более склонны к полноте, чем те, кто живут по всему тренажерные залы.
О том, насколько полезно или вредно пить молоко, нашли здесь.
Коварный лосьон для тела
Вещества, которые обеспечивают хорошее распределение лосьона на теле и поглощения, также могут привести к ожирению! Недавние исследования показали, что они могут нарушить работу эндокринной системы, вызывает нарушения обмена веществ, в частности ожирение.
Подробнее: диеты, подтвержденные наукой. Диета давление
Что-то подозрительное в масло
Эмульгаторов, что арахисовое масло и другие продукты сливочный в пластик, легко намазывается, может нарушить микрофлору кишечника и привести к увеличению веса и вызывают воспаление. Внимание ученых, в частности, были эмульгаторов карбоксиметилцеллюлоза и Полисорбат-80, который часто добавляют в обезжиренные продукты и продукты без глютена.
О том, как кишечной микрофлоры может повлиять на вес, читайте здесь.
Наконец, хотите реально похудеть? Вы специально создана диета Елены Малышевой. Это набор готовых диета для похудения. Каждый день вы будете есть 4 блюда. Удивительно вкусные завтрак, обед, десерт и ужин. Вы будете хорошо питаться и похудеть. Тем временем, пожалуйста, прочитайте наш специальный «бросок лишний«.
Подробнее:
6 питание для контроля аппетита
Как похудеть очень занятой женщины?
Как обмануть! Продукты-обманщики!
