Кaк сфoрмирoвaть у рeбeнкa прaвильныe пищeвыe привычки
Пoкa рeбeнoк был oдeт, обут и накормлен. Это как «Таблица умножения» вдалбливали в наши головы на протяжении многих поколений мам и бабушек. И если обнаженные дети в нашей стране не ходят к вопросу о продовольственной обеспокоены только родственники, но и соседи.
«Какая худенькая, что мальчик видел, ел плохо, не хватает витаминов, он» сочувствовал дворовых сплетен.
«Да, хорошо, он ест, только папа высокий, а я вешу чуть больше пятидесяти…», повод оправдываться. Но бабы косились с подозрением, мол, кошек кормят, а ребенок голодал от голода.
Возможно, эта навязчивая идея с едой старшего поколения связана с постоянной нехваткой продовольствия в нашей стране в течение ХХ века. Мы будем ходить в исторические экскурсы, но пост было много. Таким образом, ребенок с плаката из ’70-х-80-х годов для того, чтобы быть полненькой-большой человек, со складками «перевозками» опухших рук и ног.
«Я не хочу, чтобы это произошло». Моя близкая подруга всю жизнь борется с лишним весом, родители ее очень тонкий. Оказалось, что моя бабушка медсестра в детском саду, особенно умилило племянница гармошки, что поесть и была пухленькой. Действительно, для детей фото Оксана щеки видны из-за ушей, на радость мамы и бабушки. Ну, для нарушения здоровья, которые остаются на всю жизнь, то не мысли.
Это, конечно, очень экстремальный способ, можно сказать, что физические эффекты. И сколько психологическую? Уговоры, угрозы, шантаж…
«Пока не ел за столом не получится»
«Хорошо, чтобы съесть суп или гулять не пойдешь»
«Работник, чтобы проверить, как быстро он ест»
«Что ты пудинг с плиты, тест, слабак»
«Мать пыталась готовить, и есть то, что не хорошо?»
Несколько фраз и маленький человек настраивает все программные комплексы на всю жизнь. Это как Рождественский Гусь, взрослые питаются правильно, здоровой и полезной пищи. Школьник, придя домой нет времени, чтобы снять пальто, но его имя уже вышел на обед. Поэтому маме или бабушке, чтобы выразить свою заботу и любовь, и страшное дело, когда ребенок не согласится.
В конце концов, маленький человек получает пищу, не потому, что он почувствовал чувство голода и потребность в нем, и поэтому он решил взрослыми. Они, также, считаются по объему и калориям, которые, по их мнению, в тот момент, когда ребенок должен.
Психологи и диетологи считают, что для ребенка и для всей семьи, чтобы поесть полезно в определенное время. И желательно все вместе. Общий праздник объединяет семью. Но, если ребенок не хочет кушать в это время, сделают его не надо. Если ваш ребенок проголодался между приемами пищи, он может съесть фрукты, а затем съесть полноценный ужин. Такой подход будет в человеческой форме правильные привычки питания, которые станут залогом его здоровья в будущем.
голод, дети, питание, диета
