Бoлee 13 миллиoнoв чeлoвeк нa Зeмлe стрaдaют oт нeдeржaния мoчи, с 11 миллиoнoв из ниx-жeнщины. И этo тoлькo пo дaнным мeдицинскoй стaтистики, тo eсть, включaeт в сeбя тex, ктo oбрaтились зa мeдицинскoй пoмoщью.
Пo дaнным ВOЗ, кaждaя 4 жeнщинa стрaдaeт oт нeдeржaния мoчи. Вы xoтитe, чтoбы убeдиться, в этoй стaтистикe? Oбрaтитe внимaниe нa oчeрeди в жeнскиe туaлeты. Имeннo oни являются пoкaзaтeлeм тoгo, чтo мнoгиe прeдстaвитeли крaсивoй пoлoвины чeлoвeчeствa, eсть предрасположенность к развитию этой проблемы.
И часто женщины сталкиваются с так называемой стресс-недержание мочи, причинами которого являются гормональные изменения, которые рано или поздно коснутся каждого, а также рождение детей.
Что такое стрессовое недержание мочи?
К ним относится выделение мочи (от нескольких капель и более), с увеличением давления внутри брюшной полости при чихании, кашель, смех, бег или прыжки. Это объясняется избыточной подвижности мочеиспускательного канала (уретры), недостаточность ее сфинктра и опущением стенок влагалища (пролапсом). Все эти изменения связаны с нарушения связочного аппарата. И повлиять на его работу может быть большое количество факторов:
-
Рождения, особенно быстрых. Из-за них вдруг растяжения передней стенки влагалища, что в свою очередь влияет на состояние мочеиспускательного канала. Так же выпадение влагалища часто ощущается после перерыва в родах эпизиотомии.
-
Эстрогенная недостаточность. С этой проблемой сталкиваются женщины в период менапаузы и постменапаузы. Дефицит эстрогенов приводит к снижению мышечного тонуса, атонии, к нарушению нервной системы, ухудшению кровообращения. Не стоит списывать со счетов и банальные гравитации, которые усугубляют проблемы с возрастом.
-
Тяжелые физические нагрузки.
-
Ожирение.
-
Запор.
-
Курение.
Для того, чтобы диагностировать стрессовое недержание мочи-это довольно просто. Для этого необходимо выполнить образец функционального отметить, был выведению мочи, после того, как женщина прыгнула или кашлянула (это может быть всего лишь несколько капель). А выпадение стен влагалища, хорошо заметные на гинекологическом рассмотрения.
Как устранить недержание мочи стрессовое
Несколько лет назад женщины с этой проблемой приходится просто как на что-то жить, маскировка, специальные прокладки и трусики. Теперь, стрессовое недержание мочи может быть решена с помощью двух не сложных амбулаторных манипуляций, которые важно проводить в комплексе.
-
Блокировка мочеиспускательного канала и мочевого пузыря. Это делается с помощью инъекций гиалуроновой кислоты. Для этих целей используются вязкие и плотные филлеры. Они пережимают шейки мочевого пузыря, уменьшает в объеме, что позволяет удерживать мочу. Более того, гиалуроновая кислота способствует выработке коллагена, из-за, который увеличивает вашу силу и эластичность уретры.
-
Сужение влагалища. Для этого используйте технику наложения капролактоновых провода, который соединяет зубчатый мышц. Таким образом, можно достичь дородового состояния мышц. Эта процедура является очень популярной, например, в Италии. К ней прибегают женщины, через 40 дней после родов (особенно, если они взяли эпизиотомию), в том числе и для профилактики опущения стенок влагалища, в более зрелом возрасте.
Эти процедуры проводятся, как правило, в комплекс, поликлиника. А они подходят, как для совсем молодых девочек, которые стрессовое недержание мочи с рождения, так и для женщин 45-60 лет с выраженными возрастными изменениями.
Предотвратить недержание мочи
Тренировки, которые связаны с укреплением мышц тазового дна и мышцы влагалища, идет любой женщине только на пользу. К первым относятся любые статические упражнения, связанные с напряжением пресса (пилатесс, танцы, сложно координации движения). На второй – хорошо известный комплекс упражнений Кегеля, которые нужно выполнять ежедневно. Такой фитнес-центр будет полезен только в случае, если мышцы влагалища не были травмированы или срезают. Если женщина столкнулась с подобной проблемой, в первую очередь, необходимо восстановить мышечный каркас с помощью проводов, а затем, чтобы заниматься.
Другим важным аспектом профилактики недержания мочи особенности течения естественных родов. Во время беременности, пожалуйста, обратите внимание на способы подготовки промежности для будущего появления ребенка на свет. Это позволит снизить риск разрывов при родах. Подумайте о положении, в котором вы будете рожать. Меньше стресса на ногах оказывает вертикальных родов: на коленях, на корточках с поддержкой на руку помощи. Многие роддома практикуют такой вариант родовспоможения и пойдут вам навстречу.
Марина Елисеева, профессор РАЕ, врач-гинеколог
Почему с этой проблемой сталкиваются женщины, — говорит Марина Елисеева, профессор РАЕ, член Европейской Хирургической Академии (NESA), врач-гинеколог, руководитель отделения Эстетической и реконструктивной гинекологии клиника «Мосмед».
Наталия Экономцева
Фото: Fotodom
Дата: 26 декабря 2016 года
← Нажми «мне Нравится» и читайте нас на Facebook
