Бoльшинствo пoлныx людeй количество мышечной массы не достаточно, и, как оказалось, вовсе не случайно
На сколько процентов наше тело состоит из мышц, как падает сало, и сколько — в костях и вода, мы начали задумываться не так давно. Возможно, это способствовало появление свободного рынка весов-анализатора состава тела. Было любопытно, ранее неизвестное устройство, которое вы могли бы сказать для нашего организма больше, чем просто количество килограммов.
Практика взвешивания людей различного роста показал, что в тех, кто имеет избыточный вес тела, как правило, наблюдается недостаток мышечной ткани. Чтобы привести этот показатель в норму, это часто бывает трудно, даже при помощи физических упражнений.
Наконец, ученые были в состоянии понять то, что мешает богатым людям, чтобы нарастить мышцы. Был проведен эксперимент, в котором участвовали мыши нормального веса и страдающих от ожирения. Оказалось, что вторая группа мышей увеличилось производство миостатинов, которые препятствуют росту мышц.
похудение, лишний вес
