Избeжaть эффeктa «сдувшeгoся» бюста, скорее всего
Уменьшение груди во время потери веса — естественный и вполне ожидаемый результат. Дело в том, что, кроме железистой ткани, в состав груди входит и жир, который уменьшается каждый раз, когда мы входим в диету.
У некоторых женщин преобладает железистая ткань, в некоторых — жировой. Первым повезло больше, потому что их объем бюста может быть снижена лишь незначительно. Во-вторых вы должны признать, что изменения неизбежны, однако, может быть снижена.
Для этого следует отказаться от строгих диет и похудеть постепенно. Это позволит коже сокращаться после изменения объема жировой ткани и не образуют излишки. Но для этого кожа должна быть в тонусе: регулярно увлажняйте ее, используйте специальные кремы для упругости кожи.
Не игнорируйте физические упражнения. Помогут мышцы, которые находятся под грудью и вокруг нее, быть в хорошей форме и играть роль естественного бюстгальтера. Но дело только в специальном спортивном белье, иначе грудь будет подпрыгивать, и кожа — растягиваться и терять форму.
грудь, похудения, гармонии
