Рыбий жир обладает уникальным свойством — он способен защитить мозг от влияния опасных токсинов. Как «новость Эра», рыбий жир не влияет на нейрогенез (образование и интеграция новых клеток мозга), но производит защитный эффект.
По словам исследователей, рыбий жир, стимулирует часть мозга, отвечающую за память, еды и тренировок. Анализ 185 исследовательских работ с точки зрения влияния рыбьего жира на организм человека, показали, что рыбий жир активизирует обмен веществ в то, что делает любую еду в низкокалорийные.
В то же время, известно, что вредной, калорийной пищи негативным образом вмешиваться в нейрогенезе. И рыбий жир устранить негативный эффект от вредных продуктов, особенно сахара (сахар вызывает увеличение массы тела, нарушает метаболизм и когнитивные функции). Итак, мозг получает защиту. Ученые рекомендуют ежедневно потреблять рыбий жир.
