Eсли у вaс округлился животик — это не значит, что вы беременны или слишком много ешь
Причиной потери плоскости может быть банальная слабость мышц. С этим бороться просто: немного подкачайте пресс, косые мышцы — и этот процент будет. Иногда причина кроется в нарушениях сна. Спать слишком мало или слишком много одинаково вредны. Лучше, разрядка во сне 7-8 часов.
Объемный живот может быть определен типом фигуры. Если вы не можете похвастаться округлыми бедрами, скорее всего, ваш тип фигуры «яблоко». В этом случае, весь вес откладывается в животе.
Это особенность фигуры может свидетельствовать и о сахарном диабете. Для вашего спокойствия вы должны проконсультироваться с врачом и сдать анализ на сахар.
живот, гармонии, формы
